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    我國27%寶寶晚上睡不好 首兒所推睡眠安全十條金律
    日期:2017-4-10    瀏覽:1061

    人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,對寶寶而言更是如此。數據顯示,0-3歲的嬰幼兒有2/3的時間是睡眠,兒科專家也表示,良好的睡眠對寶寶的健康和大腦發育都非常重要。但是,睡眠問題卻越來越低齡化,嬌嫩的嬰幼兒(0-3歲)的安全睡眠更加引人關注。研究數據顯示,我國兒童睡眠障礙發生率高達27%,很多兒童存在夜醒、磨牙、睡眠提前或延遲綜合征、失眠等問題。

    4月9日下午14時,首都兒科研究所、《時尚育兒》雜志社、中華少年兒童慈善基金會共同向社會倡議睡眠安全的十條金律,呼吁社會各界關注嬰幼兒的睡眠安全。

    睡眠安全十條金律包括:睡眠打鼾要重視、呼吸暫停須就醫、白日思睡非小事、睡眠憋醒有問題、張口呼吸似報警、晨起困難別大意、睡眠不安是預兆、常發脾氣應留心、反復感冒實有疾、注意渙散當警惕。

    此次推出的睡眠十條金律是兒童阻塞性睡眠呼吸暫停最常見的表現,給了家長們一個重要的參考和檢測的標準,實時關注寶寶的睡眠情況。需要特別指出的是,如果出現了有以上表現,家長要及時帶寶寶去呼吸睡眠門診就診。

    對于嬰幼兒睡眠問題,首都兒科研究所呼吸內科主任曹玲坦言,“在我國,睡眠醫學起步較晚,全社會甚至是醫務人員的相關知識也非常欠缺。兒科又是‘啞科’,兒童往往對病痛癥狀描述不清,因此,孩子的睡眠問題并沒有得到廣泛重視。另外值得注意的是,睡眠中存在呼吸問題的孩子越來越多,寶寶睡夢中出現打呼嚕、張口呼吸、磨牙,癥狀嚴重的話會影響生長發育、大腦發育,造成反復呼吸道感染,甚至還會改變寶寶的面容。因此,希望越來越多家長對孩子的安全睡眠保持高度重視?!?/span>

    多年來致力于寶寶健康成長的《時尚育兒》雜志對寶寶的睡眠非常關注,《時尚育兒》雜志主編申艷表示,“充足的睡眠是寶寶生長發育的基礎,針對睡眠發育及睡眠安全知識傳播需求,今年年初我們搭建起‘時尚育兒睡眠研究院’,積極與首都兒科研究所、中華少年兒童慈善救助基金會等專業機構一同攜手,通過大型調查、公益活動、時尚育兒大講堂、科普傳播等方式助力孩子的健康睡眠?!?/span>

    “正因為如此,中華少年兒童慈善救助基金會也開始從救助兒童大病向關注病例源頭出發,此次深入關注兒童睡眠問題就是其中之一。也希望我們的參與能讓更多的家庭和組織機構從源頭出發,關心孩子的睡眠,將很多大病、重病預防在搖籃?!敝謝倌甓壬憑戎鴰崦厥槌ね趿炙?。



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